2020年開(kāi)端讓人猝不及防，沒(méi)有想到一場(chǎng)突如其來(lái)的“疫情”席卷全球，打破了有序的生活與人來(lái)人往的暖情。但百城康養(yǎng)中心并沒(méi)有被疫情所擊倒，大家紛紛出謀劃策，積極響應(yīng)政策，盡心盡力為長(zhǎng)者的幸福生活而努力。 康養(yǎng)的十二時(shí)辰，長(zhǎng)者的十二時(shí)辰，我們展望未來(lái)！

寅時(shí) 3點(diǎn)至5點(diǎn) 

帶著微光的晨曦像一顆新星徐徐打開(kāi)黑灰的暮色，帶著朝陽(yáng)的云彩映入眼簾，正是“初日凈金閨，現(xiàn)照窗前暖。斜光入羅幕,稍稍親絲管。”寧?kù)o淡雅的清晨。“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”，靜謐的清晨是長(zhǎng)者美好一天的新開(kāi)端。
卯時(shí) 5點(diǎn)至7點(diǎn)
早上6點(diǎn)，百城康養(yǎng)公寓的庭院里、教室里漸漸展現(xiàn)出生機(jī)勃勃的一面，長(zhǎng)者們開(kāi)始了他們的清晨時(shí)光。有的長(zhǎng)者穿著太極服，拿著太極拂塵，練起了剛?cè)岵?jì)的太極拳法；有的長(zhǎng)者約好志同道合的友人，滿心歡喜地在舞蹈教室跳起了熱情四溢的恰恰舞；還有的長(zhǎng)者與老伴在庭院閑庭信步，享受清晨陽(yáng)光灑落在身上的暖意。

運(yùn)動(dòng)過(guò)后，便是美好的早餐時(shí)間，百城康養(yǎng)的食堂精心準(zhǔn)備了各式各樣、營(yíng)養(yǎng)豐富的餐點(diǎn)，為長(zhǎng)者們獻(xiàn)上儀式感滿滿的早餐，傳遞元?dú)鉂M滿的生活能量！

辰時(shí) 7點(diǎn)至9點(diǎn)
早上8點(diǎn)，特別適宜藝術(shù)創(chuàng)作，百城康養(yǎng)公寓的章建明每有空余時(shí)間，便來(lái)書(shū)畫(huà)教室揮筆作畫(huà)一番。這幅栩栩如生的梅花水墨畫(huà)，便是章建明叔叔清晨練畫(huà)的其中之一。“梅花香自苦寒來(lái)”的寓意便是章叔叔想要表達(dá)精神，他說(shuō)：“繪畫(huà)就似這梅花一樣，畫(huà)得好便要堅(jiān)持不懈的苦練，直到‘梅香’撲鼻而來(lái)的那天。”像章叔叔這樣書(shū)畫(huà)愛(ài)好者還有很多，藝術(shù)使他們的生活更加充實(shí)與快樂(lè)！

巳時(shí) 9點(diǎn)至11點(diǎn) 
早上9點(diǎn)，蘭溪老年大學(xué)百城分校開(kāi)展歌詠班活動(dòng)，康養(yǎng)公寓的長(zhǎng)者們，一個(gè)個(gè)精神抖擻跟著領(lǐng)唱老師學(xué)習(xí)美聲演唱。林阿姨從兒時(shí)便很喜歡唱歌，可是一直礙于忙碌的工作而實(shí)現(xiàn)自己的愛(ài)好，直到她來(lái)了康養(yǎng)公寓，才慢慢接觸到聲樂(lè)的魅力，認(rèn)識(shí)了很多一樣喜歡聲樂(lè)愛(ài)好者。

午時(shí) 11點(diǎn)至13點(diǎn) 
午飯可以說(shuō)是非常重要，百城康養(yǎng)中心食堂不僅有稻米的芬芳與葷素搭配的菜式，還有蘭溪特色餃子、湯圓、水索粉和地道的蘭溪手搟面。康養(yǎng)公寓長(zhǎng)者可以憑自己的口味多方面的選擇。 末時(shí) 13點(diǎn)至15點(diǎn)
下午的業(yè)余活動(dòng)更是豐富多彩，無(wú)論是臺(tái)球、乒乓球、高爾夫球球類(lèi)運(yùn)動(dòng)教室，還是多樣化的棋牌教室，都熱鬧非凡。康養(yǎng)公寓長(zhǎng)者可以根據(jù)自己的個(gè)人喜好，參加各類(lèi)活動(dòng)，做到休閑有余，快樂(lè)健體的日常生活。
申時(shí) 15點(diǎn)至17點(diǎn)
下午15點(diǎn)，是喝茶的好時(shí)間，喝茶講究氣定神閑、細(xì)品茶葉清香，懂茶才惜茶。愛(ài)好品茶的康養(yǎng)長(zhǎng)者們，早早地來(lái)到李漁茶館，品著茶觀著新聞，互相談?wù)撓滦侣勔�，好不愜意�?/span>吳大爺是資深品茶愛(ài)好者，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，和同道的好友一起品茶談新聞已經(jīng)是生活中的良好習(xí)慣了。他非常感謝百城康養(yǎng)中心李漁茶館的建設(shè)，滿足了他愛(ài)好需求。

李漁茶館掌柜、康養(yǎng)公寓長(zhǎng)者唐根清表示：“李漁茶館衍生于蘭溪戲曲家——李漁，喝茶就是一種對(duì)生活的品味，有時(shí)濃淡相宜的茶味正似柴米油鹽的煙火味，帶點(diǎn)清香，帶點(diǎn)苦味。給康養(yǎng)公寓開(kāi)一個(gè)茶館，也是為了愛(ài)喝茶的長(zhǎng)者都能聚在一起，豐富業(yè)余生活�！� 

酉時(shí) 17點(diǎn)至19點(diǎn)

下午18點(diǎn)30分，百城康養(yǎng)公寓長(zhǎng)者陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)到康養(yǎng)中心門(mén)口集合，在國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、市老年太極健身分會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)鄭欣；市老年太極健身分會(huì)理事、國(guó)家三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員陸賽娟；市武術(shù)協(xié)會(huì)理事黃德仙等康養(yǎng)公寓長(zhǎng)者的帶領(lǐng)下，八段錦養(yǎng)生操活動(dòng)逐步開(kāi)展，隨著“兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕。調(diào)理脾胃須單舉，五勞七傷望后瞧……”的背景歌訣，長(zhǎng)者們跟著臺(tái)上領(lǐng)操的老師們慢慢開(kāi)展八段錦養(yǎng)生操的學(xué)習(xí)。

戌時(shí)~丑時(shí) 19點(diǎn)至3點(diǎn)
深夜里，萬(wàn)物沉靜下來(lái)，正是好眠之時(shí)。月色溫柔又朦朧，灑落在百城康養(yǎng)公寓的管秘身上。他們還在忙碌，還在堅(jiān)守，默默守護(hù)著長(zhǎng)者的每一個(gè)深夜。

夜晚由我們守護(hù)，我們一直陪伴在你們身邊！